Beste allemaal,

Het Coronavirus krijgt helaas weer steeds meer voeten aan de grond en we merken dat sommige klanten tijdelijk even willen stoppen.

Gelukkig komen de meeste nog wel, maar voor diegene die even willen pauzeren hebben wij het oefenschema dat is gemaakt door Hans en Rik in de vorige Coronagolf op onze website geplaatst.

Je vindt het oefenschema op: http://www.fysioplusberkel.nl/downloads/

Je hebt een password nodig om op deze pagina te komen: ********* (vraag administratie om wachtwoord)

Als je op het plaatje klikt opent het oefenschema vanzelf of je kan het via de rechtermuisknop downloaden.

Het benodigde elastiek kan je bij de balie van de administratie van Fysiotherapie Houwaart aanschaffen voor €5,-. Je kan het afhalen op werkdagen tussen 09:00 uur en 17:00 uur.

Verder zijn we er trots op hoe zorgvuldig iedereen weer is tijdens deze nieuwe golf.

Als je ziek of verkouden bent willen we je vragen thuis te blijven. Met een negatieve test zou het theoretisch mogen maar is wellicht voor anderen geen prettig gevoel.

Graag niet eerder dan de afgesproken tijd aanwezig zijn en/of graag z.s.m. vertrekken als je klaar bent met trainen.

Trainen met een mondkapje is niet verplicht maar mag wel. Wel is het vaak onaangenamer.
Recent onderzoek wijst uit dat het geen effect heeft op de zuurstofwisseling in het bloed. Echter mensen met een moeizame ademhaling of lage saturatie raden wij aan niet met een mondkapje te trainen. Overleg evt met uw begeleider.

Wat kan je zelf doen voor de veiligheid:

  • Desinfecteer je handen bij binnenkomst in het trainingscentrum
  • Maak de apparatuur schoon voor én na je oefening
  • Nies in je elleboog, gebruik papieren zakdoekjes en desinfecteer je handen na het niezen
  • Geef elkaar de ruimte!

Hopelijk kunnen we voorlopig doortrainen. Bij vragen of opmerkingen kan je mailen naar info@fysioplusberkel.nl of bellen met de administratie 0105113380 (werkdagen tussen 0900 en 1700 uur).

Met sportieve groet,

Dennis van Maren
Trainingscentrum Fysioplus