We zijn nog steeds open!

Fitness, onder begeleiding van een fysiotherapeut

We zijn weer open

Yin Yoga

Pilates

Senioren sportief

Zwangerschaps gerelateerde bekkenklachten

Massage

Bewuster leven en afvallen

“Verantwoord fit”

 

Een compleet trainingscentrum waar u in een gezellige omgeving onder deskundige begeleiding kunt sporten.
Ook is trainen onder medische begeleiding mogelijk.

Individueel of in kleine groepen werkt een ieder zijn individuele trainingsprogramma af.
Dit zijn programma’s voor het verbeteren van uithoudingsvermogen, kracht en stabiliteit. Met ieders mogelijkheden en beperkingen wordt rekening gehouden. Of je nu jong, oud, fit of niet fit, sporter of geen sporter bent.

Je begint verantwoord sporten met een fitheidstest uitgevoerd door één van onze fysiotherapeuten. De fitheidstest bestaat uit een vraaggesprek, gezondheidskundige testen en een conditietest op de fietsergometer.

Aan de hand van de uitkomsten van de fitheidstest, de lichamelijke gesteldheid en de sportwens worden gezamenlijke doelstellingen geformuleerd.

De training, in een vaste groep en op een afgesproken vaste tijd, duurt één uur.
Er wordt gebruik gemaakt van cardio-apparatuur voor de conditie (o.a. roeien, fietsen en lopen op een loopband) en op krachtapparatuur wordt getraind voor het versterken van spieren.
Aan het eind van het trainingsuur wordt er tijd gereserveerd voor gezamenlijke oefeningen/training (cooling-down, thema, circuit, grondoefeningen, etc, etc.).

Het trainingscentrum is onderdeel van Praktijk voor Fysiotherapie  & Manuele therapie Houwaart.

Mail corona 14-01-2022

Beste allemaal, Vandaag hebben we tijdens de persconferentie vernomen dat ons trainingscentrum weer open mag. Dit ondanks oplopende besmettingscijfers en met de kanttekening dat we moeten leren leven met het virus. Fysioplus opent vanaf (morgen) 15 januari weer haar...

mail corona 20-12-2021

Beste allemaal, In onze vorige mail bespraken wij al de mogelijkheid om lekker in beweging te blijven, middels het oefenschema op onze website. Helaas werkte de link niet goed, hierbij alsnog de juiste link. http://www.fysioplusberkel.nl/downloads/ ,  password:...

Mailing Corona 18-12-2021

Beste allemaal, Helaas hebben we vanavond te horen gekregen tijdens de persconferentie van de overheid dat we onze deuren opnieuw moeten gaan sluiten. Uiteraard betreuren wij dit, maar zullen de besluiten opvolgen. Dit houdt in dat met ingang van zondagmorgen 19...

mailing Corona 29-11-2021

Helaas moet ik jullie mededelen dat ons trainingscentrum nu wel wordt getroffen door de maatregelen. Alle sportscholen en (amateur)sporten moeten om 17:00 uur sluiten m.i.v. 28 november voor minimaal 3 weken. Dit betekent voor ons dat de groepen op de maandag-,...

nieuwsbrief Fysioplus Corona 17-11-2021

Beste allemaal, Het Coronavirus krijgt helaas weer steeds meer voeten aan de grond en we merken dat sommige klanten tijdelijk even willen stoppen. Gelukkig komen de meeste nog wel, maar voor diegene die even willen pauzeren hebben wij het oefenschema dat is gemaakt...

Fysioplus is onderdeel van:

Start een chat
1
Hulp nodig?
Hallo, waar kan ik u mee van dienst zijn?